Blog met mijn recepten. Ik ben altijd dingen aan het uitproberen en geef graag mijn eigen draai aan de recepten šOok staan er veel koolhydraatarme recepten op mijn Blog. Verder ben ik fan van stekker apparaten en gebruik die ook veelvuldig, maar geef ook altijd aan hoe je het anders kunt bereiden.
Volgers
vrijdag 29 maart 2019
Groene asperges uit de oven
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben dol op asperges!
In het seizoen eet ik ze vrijwel elke week en als ik goedkope tegenkom die vrijwel direct verwerkt moeten worden vries ik ze in porties in, zodat ik er het hele jaar van kan genieten š
Je kunt ze op allerlei manieren verwerken en ditmaal heb ik ze in de oven klaargemaakt.
Een lekker bijgerecht voor 2 personen.
Ingrediƫnten:
400 gram groene asperges
1 eetlepel pijnboompitjes
4 plakjes schouderham
1 eetlepel roomboter
vers gemalen zwarte peper
Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180 graden.
Snij het houtige deel van de asperges af.
Doe de asperges in 1 laag in een ovenschaal.
Rooster de pijnboompitjes in een koekenpan zonder vet.
Snij de plakken ham in reepjes en verdeel dit over de asperges.
Verdeel ook de boter en pijnboompitjes erover.
Zet de schaal 15 minuten in de voorverwarmde oven en maal tot slot wat zwarte peper erover.
Labels:
asperges,
Groenteschotel,
justrita,
KHA,
koolhydraatarm,
LCHF,
low carb,
Oven
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten